요즘 SNS 피드를 넘기다 보면 "챗지피티가 그려준 내 모습"이라는 인물 사진이 자주 보입니다. 신기한 건 내 얼굴 사진을 넣은 게 아니라는 점입니다. 그동안 챗GPT와 나눈 대화만 가지고, AI가 상상한 '나'를 사진 한 장으로 그려준 것입니다. 사진 한 장 없이 프롬프트만 있으면 누구나 1분이면 만듭니다. 이 글에 복사해서 바로 쓰는 프롬프트를 정리해 뒀습니다.
요즘 다들 하는 챗지피티가 보는 나
이 트렌드는 챗GPT에게 "지금까지 나눈 대화를 보고 내가 어떻게 생겼을 것 같은지 그려줘"라고 물어보면서 시작합니다. 평소 어떤 질문을 자주 했는지, 말투가 어떤지, 무엇에 관심이 많은지를 근거로 AI가 나이대와 분위기, 직업 느낌까지 추측해 인물 사진으로 표현해 줍니다. 정해진 심리테스트가 아니라 내 대화 기록을 바탕으로 하기 때문에, 사람마다 결과가 전혀 다르게 나온다는 점이 재미 포인트입니다.
이걸 특히 잘 그려주는 모델이 2026년에 나온 GPT Image 2, 흔히 '챗GPT 이미지 2.0'이라고 부르는 기능입니다. 대화 맥락을 그대로 이해한 상태에서 이미지를 만들기 때문에, 앞에서 나눈 이야기의 분위기를 사진에 자연스럽게 담아냅니다. 표정과 조명, 옷차림까지 그럴듯하게 살려줘서 진짜 누군가의 프로필 사진처럼 보입니다.
준비물과 만드는 순서
준비물은 딱 하나, 평소에 쓰던 챗GPT 계정입니다. 사진은 필요하지 않습니다. 오히려 그동안 대화를 많이 나눈 계정일수록 AI가 참고할 정보가 많아 더 그럴듯한 결과가 나옵니다.
순서는 이렇습니다.
- 평소에 쓰던 챗GPT 대화창을 그대로 엽니다.
- 아래 프롬프트를 복사해 붙여넣습니다.
- GPT Image 2가 상상한 내 모습을 사진으로 그려줍니다.
- 결과가 마음에 들지 않으면 같은 프롬프트로 한두 번 다시 생성합니다.
같은 프롬프트라도 생성할 때마다 결과가 조금씩 다르게 나옵니다. 여러 장 뽑아 보고 가장 마음에 드는 것을 고르시길 추천합니다.
복사해서 쓰는 프롬프트
이 트렌드는 영어가 아니라 평소 쓰던 한국어로 물어봐도 잘 작동합니다. 챗GPT가 내 대화를 한국어로 읽어왔기 때문입니다. 아래를 복사해서 그대로 붙여넣어 보세요.
지금까지 나와 나눈 대화를 모두 떠올려 봐.
내 말투, 관심사, 고민, 성격을 근거로
네가 상상하는 '나'를 한 명의 인물 사진으로 그려줘.
- 사실적인 인물 사진 스타일로
- 나이대, 분위기, 직업 느낌, 표정까지 추측해서 표현해줘
- 마지막에 왜 이렇게 그렸는지 근거를 3줄로 설명해줘분위기를 바꾸고 싶다면 마지막에 한 줄만 더해 보세요. 부드러운 느낌을 원하면 "지브리 애니메이션풍으로", 깔끔한 느낌을 원하면 "스튜디오에서 찍은 프로필 사진처럼", 옛날 감성을 원하면 "1990년대 필름 사진 느낌으로"를 추가하면 됩니다. 분위기 묘사만 바꿔도 같은 '나'가 전혀 다른 느낌으로 나옵니다.
자주 묻는 질문
무료인가요?
챗GPT의 기본 이미지 생성은 무료로 쓸 수 있는 범위가 있습니다. 다만 하루에 만들 수 있는 양에 제한이 걸리기도 하니, 한 번에 잘 뽑아 두는 편이 이득입니다.
실제 내 얼굴이랑 너무 달라요.
이 트렌드는 내 사진을 넣은 게 아니라 AI가 대화만 보고 상상한 모습이라, 실제 얼굴과 다른 게 정상입니다. 닮음보다는 "AI는 나를 이런 사람으로 보는구나" 하는 재미로 즐기는 콘텐츠에 가깝습니다.
더 정확하게 뽑고 싶어요.
대화를 많이 나눈 계정에서 시도하면 참고할 정보가 늘어 결과가 더 구체적으로 나옵니다. 프롬프트에 "내 취미는 ○○, 직업은 ○○" 같은 힌트를 한두 줄 더해 주면 원하는 방향으로 좁혀집니다.